34、跑不进三小时，别想进家门
三天后，贵省六盘山市，国际马拉松长跑赛现场。
“我是真的服了你了，在哪里不能跑步，非得坐飞机过来跑。”
事已至此，柴让不可能退赛。
但是不能阻挡他发几句牢骚啊。
“家里跑和这里跑，那感觉能一样么？”
陈晶仔细的围着他转了好几圈，确定身上的装备没什么问题，这才放心的吐了口气。
“待会儿要是真的不行，及时和裁判沟通，别把自己给累着了。”
“你这是什么话，既然来了，那就得刚到底。再说了，我在家里的跑步机上，可是随随便便就能跑十公里了的。”
被女人瞧不起，那是对男人最大的侮辱。
“你也说了，那是家里；再说了，这可不是十公里，这是四十多公里。”
“没听过一句话么，‘量变引起质变’，距离是只增加了三倍多，但是难度可增加了不止十倍哦。”
柴让撇了撇嘴，对陈晶的话，不以为然。
他打定主意了，就是走，也得走完全程。
随着号令枪响，乌压压的人群，开始慢慢蠕动。
八月份的天气还是很热的，好在当地这几天颇为凉爽，倒是给这些参赛人员，降低了不少难度。
“看不出来啊，你这小身板，还挺能跑。”
柴让已经略微有些气喘，他担忧的看了一眼旁边跟跑的陈晶。
“你以为呢，当年我可是学校的马拉松兴趣小组组长。”
陈晶鼻尖已经冒出了几点香汗，气息也有些紊乱。
柴让看了下时间，这已经跑了快二十分钟了，按照他以前的速度的话，差不多得有四公里多。
只是今天有了陈晶这个拖油瓶，估计要打个折扣。
“你别管我了，看你还有劲儿，你争取…跑个好成绩吧。”
陈晶略微喘息着说了一句。
她看得出来，柴让的体力还保持的很好。
之所以这次过来参加这次马拉松，她是藏有私心的。
一方面是个人爱好，之前的几场，由于公司刚刚成立，事情太多，都没来得及参加。
另一方面就是想把柴让身上懒散的毛病给改掉。
至于说她是因为觉得柴让懒散的性格，会影响公司的形象。
还是说她个人不喜欢他这个懒散的性格，那就是埋在她心底的一个小秘密了。
“那不行，我得看着你，万一你出个什么好歹，我怎么和公司那么多员工交代？你可是他们的精神领袖啊。”
陈晶没好气的白了他一眼，努力的挤出来几个字，“别废话，赶紧滚，跑不进三小时，别想进家门！”
听到这句话，柴让不可思议的指了指她，“行，算你狠，看我给你拿个第一回来。”
话音未落，一个加速，他人就像一颗炮弹，离膛而去。
身后的陈晶，还在咬紧牙关，努力追赶者他的脚步。
不知道是因为这一个多月来的长期锻炼，还是他本身身体素质就是好。
柴让觉得没那么累，而且还觉得浑身有使不完的劲儿。
第一个5公里路牌很快就被他超过，用时25分钟。
这样算的话，全程40多公里，那得花费3个多小时啊。
趁着身体远没有到极限，柴让咬紧牙关，把浑身的力气，都用在了双腿上，迈开步子就往前冲。
一个。
两个。
三个。
……
领先他的人，被他一个一个的超越。
而被他超越的人，只觉得耳旁一阵风声，然后一个健硕的身影就擦肩而过。
等他们回过神的时候，这个男人，已经远远的把他们拉在了后边。
“卧槽，又一个变态。”
“这家伙吃了兴奋剂吧！”
“记住他的号，待会举报一哈！”
……
等看到10公里路牌的时候，柴让看了下腕表：41分钟35s。
还有余力，继续冲刺。
……
等看到15公里路牌的时候，腕表的时间是：59分钟11s。
他已经感觉到有点累了，主要是双腿有些许的发酸，肩膀也摆动的有点酸痛。
……
等看到20公里路牌的时候，他再次看了下时间：1小时20分钟15s。
每5公里花费的时间越来越长。
从之前的18分钟，到现在的21分钟，增加了整整三分钟。
如果按照这个数据模型，推算下去的话，等他跑完42公里左右的全程。
耗费的时间，将会超过3个小时。
不行，还得加速，至少不能降低速度。
……
接下来的两个路牌，他都没再去看时间。
柴让已经竭尽全力在往前冲，他不想因为时间因素，让自己分神。
……
35公里路牌，还有7公里。
他没忍住，还是看了一眼腕表：2小时22分钟05s。
接近40分钟的时间，还要跑7公里。
如果是平时的话，7公里最多也就是半个小时就能跑完。
可是现在的他，真的好渴，真的好累。
他的双腿已经快没了感觉，完全是惯性的在摆动。
嘴里也是干的要死，又黏又涩。
如果可以的话，柴让觉得他可以喝下一吨水。
但是，他不能喝。
来之前，甚至下机之后，陈晶给他普及了很多知识。
补水就是一个非常重要的科目。
职业选手，一般都是不怎么补水的。
业余选手，随便你补，反正多数人都不怎么在乎成绩，贵在参与。
假设真要补水的话，那他也错过了最佳时机。
最后几公里，补水只会扰乱人体的机能。
过多的补水，无论是纯水还是运动饮料，大量饮入都会让人体电解质失去平衡，纯水还可能产生低钠症。
所以，他只能埋头继续跑，直到结束，才能享受运动饮料的甘甜！
……
柴让闷声不吭，埋头就是跑。
现在他的脑子里，什么都没有。
路牌也不看了，周围人群的呼声也听不见了。
他的目标只有一个，就是：终点。
近了，很近了。
他已经听到远处传来的祝贺声。
勉强自己抬起头，看了一眼。
没错，终点牌就在不远处。
但是，这段路，怎么感觉这么远啊！
时间，对，还有时间。
终点牌上的时间是：2小时52分钟35s。
呼！
吸！
……
当他冲过终点线的时候，他恨不得立马躺在地上，好好休息下，真的太累了！
。。。
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